Jisoo cũng có cơ bụng 11 không kém gì bạn trai điển trai.

Ngày 38, Jisoo của Blackpink chính thức xác nhận đang hẹn hò với nam diễn viên Ahn Bo Hyun. Cặp đôi nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ từ fan nhờ vào vẻ ngoài ấn tượng. Ahn Bo Hyun sinh năm 1988, cao 1m87 với thân hình quyến rũ, trong khi Jisoo cao 1m62, nổi bật với cơ bụng săn chắc dù chênh lệch chiều cao tới 25cm. Jisoo thường xuyên tập vũ đạo, pilates và yoga để cải thiện vóc dáng, dù trước đây từng bị nhận xét là thiếu đường cong so với các thành viên còn lại. Cô duy trì thói quen tập luyện khoảng 2 tiếng mỗi ngày, giúp đốt mỡ và giữ dáng hiệu quả.

Từ khi debut với Blackpink, Jisoo đã tập yoga bay để kéo giãn cơ thể và tăng cường sức bền. Yoga bay sử dụng dải lụa giúp giữ thăng bằng, yêu cầu nhiều lực ở tay và bụng. Gần đây, cô còn bổ sung pilates để cải thiện đường cong cơ thể, tăng độ dẻo dai và làm nhỏ vòng eo mà không gây cơ bắp như gym. Về chế độ ăn uống, Jisoo uống 8 cốc nước mỗi ngày để duy trì sự trao đổi chất, và cô kiểm soát cân nặng bằng cách chia bữa ăn thành 4 bữa nhỏ.

Jisoo ăn rất nhẹ, chỉ tiêu thụ từng miếng nhỏ và mỗi loại thức ăn một ít để kiểm soát calo. Bữa sáng và tối, cô tập trung vào hoa quả và rau xanh, trong khi bữa trưa có thêm tinh bột và protein. Cô thường ăn một quả táo vào buổi sáng và salad vào bữa tối, cùng với các loại trái cây ít đường như quả mọng. Chế độ ăn này giúp bổ sung vitamin cho làn da và cần sự kiên trì cao. Táo giàu nước, chất xơ và vitamin C, giúp tạo cảm giác no, từ đó ngăn chặn việc ăn uống quá độ.

Source: https://afamily.vn/jisoo-cung-so-huu-co-bung-11-khong-thua-gi-ban-trai-cuc-pham-20230803222058292.chn